رقائق الشوفان غنية بالألياف (6.9 غ/100 غ من المنتج). كما تحتوي على بيتا جلوكان مفيدة، تُساعد على خفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم. هذه الألياف القابلة للذوبان هي ما يُميز الشوفان عن غيره من الحبوب.
بالإضافة إلى ذلك، تعتبر رقائق الشوفان مصدرًا قيمًا للبروتينات النباتية (محتوى بروتيني مرتفع جدًا مقارنة بالحبوب الأخرى).
من خلال تناول المنتجات الغنية بألياف الشوفان، يمكنك تنظيم تركيز الجلوكوز في الدم*.
رقائق الشوفان عنصر مهم في النظام الغذائي المتوازن والمتنوع، ويوصى به لأولئك الذين يعيشون حياة نشطة ويمارسون الرياضة ويريدون تعزيز قدراتهم العقلية.
يمكن استخدامها كأساس للعصيدة الشعبية (مع الحليب أو الزبادي والفواكه)، والفطائر، والبسكويت، والكعك، والخبز، والصلصات، والفطائر أو المشويات.
*مع اتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع ونمط حياة صحي.
المكونات: رقائق الشوفان
يحتوي على الجلوتين .
قد يحتوي على آثار من الفول السوداني والمكسرات الأخرى والسمسم والصويا والحليب .
الوزن الصافي: صندوق كرتوني 500 جرام
الجدول الغذائي
| القيمة الغذائية لكل 100 جرام من المنتج: | |
| القيمة الطاقية: | 1585 كيلوجول (376 كيلو كالوري) |
| سمين | 7.2 جرام |
| – بما في ذلك الأحماض الدهنية المشبعة | 1.3 جرام |
| الكربوهيدرات | 62.0 جرام |
| – بما في ذلك السكريات | 0.9 جرام |
| الفيبر | 6.9 جرام |
| البروتينات | 12.0 جرام |
| ملح | 0.01 جرام |
| الفيتامينات | |
| فيتامين هـ | 1.8 ملغ (15٪) ** |
| الثيامين | 0.46 ملغ (42٪) ** |
| حمض الفوليك | 86 ميكروجرام (43%)** |
| المعادن | |
| البوتاسيوم | 379 ملغ (19٪) ** |
| الفوسفور | 433 ملغ (62٪) ** |
| المغنيسيوم | 129 ملغ (34٪) ** |
| حديد | 3.9 ملغ (28٪) ** |
| الزنك | 3.1 ملغ (31%)** |
| نحاس | 0.55 ملغ (55٪) ** |





